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Übersichten zum Download der im Shito Ryu Karate verwendeten technischen Ausdrücke für Angriffe, Bewegungen, Stellungen, Stoss- und Schlagtechniken und Abwehrtechniken

DOWNLOAD: Japanische-Karatebegriffe

DOWNLOAD: Terminologie

DOWNLOAD: Fußstellungen und Verteidungsstile

DOWNLOAD: Begrüßung und Kommandos

DOWNLOAD: Kata des Shito Ryu: Ihre Bedeutung und Herkunft

DOWNLOAD: Kataprüfungsprogramm


Illustration von Handtechniken (Nukité, Hira-Ken, Nakadaka-Ippon-ken, Sho-tei, Koken…)

DOWNLOAD: Handtechniken


Die sogenannten Vitalen Punkte (Vital Points) sind Teile des Körpers, die wenn sie in der richtigen Weise (Kraft, Winkel, Genauigkeit) angegriffen werden, Übelkeit, Kopfschmerzen bis hin zu Lähmungen, Bewusstlosigkeit, wenn nicht sogar zum Tod führen können.

Im Shito Ryu Training wird trainiert, diese Punkte genau zu treffen – ohne natürlich seinen Trainingspartner dabei zu verletzen. Ein sorgsamer Umgang mit diesen Punkten ist daher oberste Pflicht eines jeden Karateka.

DOWNLOAD: Vital-Points